Când cânți «Inima, nu vrei să te odihnești!» - totul e bine! Tu trăiești toată viața! Când motiva se schimbă «Cum sa întâmplat astfel încât inima săvârșită că inima whines - nu este vizibilă» - apel de primejdie! Aveți nevoie de unele măsuri de avertizare!
Conţinut
Ei bine, când nu aveți deja nici o putere de a cânta, și inima abia bate? Infarct.
Un lucru extrem de neplăcut, cu aceleași consecințe neplăcute în viitor.
Infarta Mio
LaArda
Aici nu putem face fără definiții științifice: «Infarct miocardic -
boala acută datorită dezvoltării unuia sau mai multor
Foci O
mort în mușchiul inimii și manifestă diferite
Încălcări cardiace.
De regulă, baza de dezvoltare
Infarctul miocardic este înfrângerea arterelor coronare ale inimii când
Ateroscleroza care duce la îngustarea lumenului lor.»
«Ateroscleroza. Boala comună, exprimată în creștere
În peretele arterelor mari și medii ale țesutului conjunctiv (scleroză) în
Combinând cu impregnarea grăsimilor a carcasei lor interioare (ATHERO-).»
Cum să vă protejați de boală?
După un atac de cord, omul este limitat dramatic în acțiunile sale: dacă nu coastă - atacul de inimă se poate repeta și de mai multe ori.
«Atenție» Nu înseamnă că este necesar să se culce fără mișcare. Metode
Reabilitarea acestor pacienți este bine concepută bine că
permite pacientului să se întoarcă la o viață relativ normală.
Oamenii diferiți au o perioadă de recuperare în moduri diferite: cineva are
Mai repede, cineva mai lent. Depinde de istoria bolii și de
din corp. Dar există câteva recomandări generale care ajută
Recuperați mai repede și apoi continuați să trăiți și să lucrați în modul,
Aproape de dooinfarcity.
«Set de bacanie» De la boala de inimă
În primul rând: unele produse sunt capabile să îmbunătățească metabolismul și
Starea navelor. Acestea includ ulei de pește, ulei de măsline,
Usturoi și lămâie. Grăsimea de pește și uleiul de măsline sunt capabili să dizolve
Placi de colesterol în vase, lămâie conține vitamina C, usturoi
Întărește mușchiul inimii. (Aici nu spune despre toate pozitive și
Proprietățile negative ale produselor listate, vorbim despre calități,
Referință la infarct.)
Cum să le folosească? Uleiul de grăsime și ulei de măsline recomandă să beți dimineața
Pe un stomac gol, usturoi - cu toate felurile de mâncare, ceai cu băutură de lamaie toată ziua (3-4
ochelari).
Și ce să facă dacă unele produse (de exemplu, ulei de pește) doar
a dispărut, provoacă greață? Și dacă usturoi duce la dezgust
senzație în gură și în stomac? Dacă lamaia nu este disponibilă (fără sezon sau deloc
stoc epuizat)?
Ei bine, atunci (notăm, aici începe să facă publicitate, în care eu sunt atât de sârguință
vina comentatorii mea imparțiali): la
Absula Omega-3, usturoi
Capsule, vitamina C în tablete.
Unde a fost grăsime de pește și ulei de măsline? Ele sunt în capsule omega-3,
împreună. Capsulele au o coajă de gelatină, ușor de înghițită, nu
provoca suferințe și senzații neplăcute (cu condiția ca după primirea
Capsule pe care nu beți ceai sau cafea fierbinte).
Capsula trece prin
tractul digestiv, dizolvarea ca progres, după care
Un amestec de ulei de măsline și grăsimi de pește absorbit în intestin.
În mod similar, lucrările capsulei de usturoi - nici un miros, nici o ardere în stomac.
Vitamina C - Rata obișnuită a tabletei - 1200 mg. Au oferit comprimate
Vitamina C prezentă, deprimată în Bran Ouat. In aceea
Tabletă de opțiuni cu un conținut de 60 mg de vitamină «lucru» in corp
12 ore. Pentru o zi, două comprimate sunt suficiente - unul dimineața, celălalt
seara.
Desigur, tabletele nu înlocuiesc lămâul. Lemon îndeplinește încă funcția
Antiseptice - împiedică răcelile (ceea ce este foarte important pentru
organismul slăbit). Dar dacă nu există o lămâie…
Trebuie să observ că toate aceste produse funcționează mult mai eficient,
Dacă pacientul bea suc de aloe. Sucul de aloe în sine este un lucru unic și în
Conectarea cu creația listată este imposibilă.
Vizavi de mine stă amintul meu de lungă durată. El după două angioplastie,
Palid, respirând greu. Profesie - Builder, Reparator. Operațiuni
A trecut cu un interval scurt (aproximativ două luni după altul).
Fără bani, poziție Achoe - nu poate funcționa. Tratamentul că el
durează trei luni, nu-i permite să se întoarcă la muncă
- obosit.
Propun să iau un program de înlocuire: suc de aloe,
Ohga-3, usturoi, vitamina C - timp de trei luni. «Da, unde am bani, nu,
nu și nu!» În cele din urmă, au găsit decizia privind banii, a fost de acord,
Am luat totul. După o lună și jumătate a venit la muncă: «Ca și cum nimic și
nu a avut!»
Cum să se ocupe de activitatea fizică?
Muschii trebuie să funcționeze, inima este, de asemenea
ar trebui să transporte unele încărcături. Ce se poate face într-un astfel de
nu o situație ușoară?
Puteți recomanda squats pe un scaun: Ridică-te și stai jos, ridică-te și
Sta. Pentru a începe cu, chiar și de două ori. Săptămână - de două ori, al doilea -
Patru, al treilea - 6 - și astfel se adaugă în fiecare săptămână de două ori.
Opriți (opriți exercițiul) în momentul în care va apărea
Senzații ușoare. Poate fi o bătăi de inimă rapidă, oboseală…
Reluați squats - după o pauză pe săptămână sau două. Dezirabil
Numărul de squaturi efectuate la un moment dat - 100.
În plus, există încă un exercițiu pentru acești pacienți. Stai pe scaun,
Puneți sticla pe stânga (pentru începuturi - goale). Luați mâna dreaptă
și transferați în partea dreaptă. Apoi, cu mâna stângă - și transferați spre stânga.
Numărul de mișcări (astfel încât să nu fie confundate) este egal cu numărul de squats.
Masajul ușor este foarte util. Ceea ce este ușor? Mângâind de pe pelvis la
Gât, bătut de-a lungul întregului spate, același lucru și atingerea. Durată
Masaj - pentru început 5 minute. Dacă nu există neplăcut după masaj
Senzații - puteți aduce până la 15 minute.
Strângeți mâinile și picioarele - de la degete la armi și la
Regiunea Pahova (în direcția mișcării limfatice). Acesta este un pacient
Să vă efectuați (dacă complexul îi permite). Separat accident vascular cerebral
Degete: de la sfaturi la palma. Pe degete există proiecții ale tuturor interne
Organe, atunci când se îmbină aceste corpuri sunt activate.
Ei bine, dacă pacientul deține o diafragmă. Dacă nu -
Este recomandabil să stăpânească. Respirați o diafragmă Aveți nevoie de 1-2 ori pe zi, făcând până la 5
mișcări respiratorii.
Meditaţie. Foarte recomandat în orice formă (nu numai grup):
transcendental, autotraining - orice, care este la îndemână
(Discuții de referință). Relaxează, dă o odihnă completă. Poate sa
Meditează și în timpul zilei și (cum ar fi pastilele de dormit) pentru noapte.
(Sunt conștient, nu menționez multe lucruri bine-cunoscute aici - ei
Făcute în instituții medicale ca de obicei pe recomandări
doctori).
Repet: perioada de recuperare este imposibil de determinat în avans, dar ca
Regulă, de la șase luni la un an. Controlul medical, în mod natural,
Necesar. Medicamentele scrise de un medic - datorie. Proceduri -
Nevoie ca aerul.
Adăugările menționate mai sus sunt doar adăugări, nu mai mult. Si ce
Mai diligent vă veți referi la restaurarea sănătății
Mai repede poți să cânți: «Inima cât de bine trăiesc în lume!»
