Ceea ce este marcajele de întindere? Cum să efectuați prevenirea întinderii? Cum să scapi de vergeturi? Răspunsuri la aceste întrebări pe care le veți găsi în articol.
Conţinut
Pielea netedă matasoasă, corp frumos îngrijit - nu este fiecare femeie care visează despre asta? Pentru ca cel puțin un milimetru să se apropie de acest vis, trebuie să faci o mulțime de eforturi și să ai grijă de frumusețea ta, fără pauze și vacanțe! Multe femei «Opriți-vă» și uitați complet de modul pentru timpul de vacanță, cu toate acestea, dacă doriți să obțineți rezultate, lupta împotriva vergeturilor ar trebui să fie inițiată astăzi!
Nu toate schimbările în viața unei femei dispar fără urmă. Unii au amintește mult de ei înșiși dungi non-psihice pe piele. Nașterea, pierderea rapidă în greutate, tratamentul cu medicamente pe termen lung sunt adesea lăsate pe urmele din piele. Cel mai adesea, aceste defecte cosmetice apar în abdomen, șolduri, piept și fese. Aceste defecte sunt numite vergeturi.
Vergeturi
Vergeturi - rezultatul microscipelor de piele și țesut conjunctiv liber. Acest defect cosmetic se dezvoltă la locul pauzei fibrelor elastice ale epidermei. Elasticitatea și elasticitatea pielii sunt reduse, pielea devine atât de subțire încât vasele mici de sânge situate în stratul superior sunt vizibile cu ochiul liber. Pauze interne mici în timp sunt umplute cu cârpă de legătură. La început, vergeturile au o nuanță violet-roșcat, dar treptat se duce într-un roz pal și apoi «Flori» la organisme. În special vergeturi vizibile pe corpul tăbăcitor, deoarece țesutul de conectare nu conține pigmenți și, prin urmare, nu face plajă.
Ei bine, fiți foarte neplăcut ca să fii ca o zebră dungată, dar nu este necesar să se teamă de semnele de întindere - pentru că nu este o deformare, nu o boală, ei nu sperie oamenii, într-un cuvânt, rău de la ei există Nu. În plus, probabilitatea apariției nu este atât de mare și puteți lupta cu ei și chiar eliminați!
Unul dintre cele mai frecvente motive pentru apariția vergeturilor este o sarcină. Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să fie în mod deosebit ascultând cu atenție sfaturile și recomandările medicilor. Urmați-le este ușor, și, cel mai important, respectarea exactă a tuturor instrucțiunilor medicului va scuti de la nevoia de a lupta împotriva vergeturilor după livrare.
În timpul sarcinii, ar trebui să purtăm alamă și bandaje speciale care protejează pielea și mușchiul de la întindere. Pentru a păstra elasticitatea pieptului, ar trebui să fie tăiată cu un prosop terry, umezit cu apă rece sau cu cuburi de gheață de masaj (începând cu a patra lună de sarcină). În acest caz, dușul de contrast este, de asemenea, util. După ce a luat sufletul, parcurgeți glandele de lapte cu felii de lamaie. Încercați în fiecare zi pentru a găsi ocazia de a lua băi de aer pentru câteva minute. Băile de aer au un efect pozitiv asupra stării pielii.
Faimoasa actriță franceză Sofia Marso în timpul sarcinii pentru prevenirea întinzătoare a folosit uleiul de măsline. Ea a frecat în mod regulat uleiul de măsline bogat în vitamina E. Conform actritei, acest simplu înseamnă ea să evite apariția unor vergeturi și să păstreze frumusețea corpului și după naștere.
Prevenirea mărcilor de întindere
După cum știți, este mai ușor să împiedicați apariția vergeturilor decât să le luptați și este dificil de rezolvat. Principiul principal care stă la baza complexului măsurilor preventive este suportul pentru elasticitatea și elasticitatea pielii, care este asigurată de prezența în țesutul de conectare a unei cantități suficiente de colagen și elastină. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați corect, să faceți în mod regulat Masaj, utilizați creme profesionale și geluri. Este, de asemenea, foarte important să se mențină o greutate sănătoasă stabilă, deoarece diferențele ascuțite de greutate conduc la apariția de vergeturi.
Doar în cazul în care, pentru prevenire, se recomandă să luați băi cu adăugarea unei linguri de extract de conifere pentru a păstra netezimea pielii. Timp de un sfert de oră, scufundați-vă în baia de descărcare (temperatura de apă recomandată - 38ºC) și uitați de toate problemele.
De asemenea, încercați un astfel de mijloc - 350-500 de grame de amidon se dizolvă în 2-5 litri de apă rece. Soluția de amidon gătită se toarnă în baie.
Alimente. Nutriția rațională și furnizarea corpului cu cantitatea necesară de minerale și vitamine, într-o oarecare măsură, reduce probabilitatea unor vergeturi pe piele. Produsele lactate furnizează corpului cantitatea dorită de calciu, roșii și banane - potasiu, iar fluor conținute în pește întărește corpul. De asemenea, nu uitați să includeți în rația zilnică de ulei de soia și de măsline, T.E. Vitamina A și vitamina E.
Îmbunătățirea circulației sângelui. Stagnarea sângelui în zonele problematice sunt inacceptabile. Pentru a preveni, mișcări scurte de filare zilnic pielea pe abdomen, șolduri, fese și piept.
Dușul contrastant are, de asemenea, un efect benefic asupra pielii: acționați în mișcări circulare la nivelul pielii alternativ și jeturi reci de apă sub presiune. Sub sufletul râd rapid cu un prosop terry și mișcările circulare se aplică o remediu special pentru vergele.
Clasele sportive ajută, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sângelui - jogging, mers pe jos, sărituri cu o frânghie accelera sângele și returnează elasticitatea și frumusețea pielii.
Păstrați frumusețea și elasticitatea pieptului. Pentru a păstra pieptul frumos, înalt și elastic la bătrânețe, trebuie să începi să ai grijă de asta în ani tineri. Orice program de îngrijire a sanilor trebuie să includă în mod necesar gimnastică obișnuită - exerciții care vizează dezvoltarea și consolidarea mușchilor sânilor. În fiecare zi ar trebui să înceapă cu masajul de apă Sânul: direcționați mai întâi jetul de duș pe un piept, apoi la altul, mutați dușul de sus în jos în sensul acelor de ceasornic și apoi într-un cerc. Nu îndreptați jetul chiar pe sfârcuri. Schimbați temperatura apei de mai multe ori, alternând apă caldă și rece, dar pentru a termina procedura ar trebui să fie apă rece.
Contrast comprese ajută la evitarea picurarii pielii glandelor mamare, precum și formarea de vergeturi. Pentru compresii aveți nevoie de două tancuri (cu apă caldă și rece) și prosop uscat de terry. Se dizolvă 1 linguriță de sare de bucătărie în apă fierbinte și 1 lingură de suc de lămâie - în frig. Umeziți un prosop în apă fierbinte, se coace bine și atașați la piept ca o compresie timp de 30 de secunde. După acest timp expiră, scoateți prosopul și umeziți în apă rece. Apăsați și atașați la piept timp de un minut. Repetați această procedură de 5 - 6 ori. Ultima compresie ar trebui să fie rece.
Cum să scapi de vergeturi
Scapa de vechile vergeturi de culori vechi mult mai greu decât prevenirea aspectului lor. În acest caz, procedurile de acasă nu vor mai ajuta, trebuie să luați măsuri mai radicale. Profesioniștii dintr-un salon cosmetic vor fi oferite pentru a deține microdermabrasia (peeling special de piele) sau supus pielii terapiei cu laser scumpe.
Microdermabraziunea - Procedura optimă pentru tratamentul mărcilor de întindere pierd culoarea, devine mai subțire și dispar treptat deloc. Cu toate acestea, un astfel de final fericit va fi numai dacă ați adoptat toate măsurile corespunzătoare în avans. Există, de asemenea, o metodă chirurgicală pentru îndepărtarea mărcilor de întindere (rezecție), dar acționează numai dacă vergeturile sunt cauzate de sarcină. Minus din această procedură chirurgicală - vindecare lungă și dureroasă a secțiunilor operate.
