Silicia, silicon, Brohon, Carbon, Kizel, Flint - așa numit unul dintre cele mai frecvente elemente chimice din crusta Pământului. Siliconul (silicium) poate fi numit în siguranță elementul tinerilor.
Conţinut
Părul de păr? Silia va ajuta
Silicia, silicon, Brohron, Carbon, Kizel, Flint – așa numit unul dintre cele mai frecvente elemente chimice din crusta Pământului.
Siliconul (silicium) poate fi numit în siguranță elementul tinerilor. Despre proprietățile sale de vindecare cunoscute pentru o lungă perioadă de timp. Siliconul a pus pereții puțurilor, care au ajutat la menținerea prospețimului apei. Și frumusețile vechiului Egipt, angajamentul sănătății pielii și frumuseții părului credeau măști din lut de siliciu.
Periați părul și unghiile, pielea uscată – Indicator de deficit de siliciu explicit în organism. Acest element este foarte important pentru biosinteza keratină, țesături de conectare și cartilaj. De la conținutul său depinde direct de tinerii pielii și de elasticitatea părului, în care cea mai mare cantitate din acest element se concentrează. Este demn de remarcat faptul că părul bruneturilor conține mai mult siliciu decât părul blondelor, aproape de două ori.
Siliconul este necesar pentru a menține sănătatea părului, pielea și unghiile. În plus, este responsabil pentru formarea de colagen, suport pentru elasticitatea navelor și absorbția calciului în formarea oaselor. Silia stimulează activitatea sistemului imunitar și încetinește îmbătrânirea. Principala problemă constă în faptul că este absorbit în doze mici, aproximativ 4% din toate silicon au intrat în corp. În total, corpul uman conține 1-1,5 g. Silicon, nevoia zilnică este de 30-50 mg.
Silicon dezechilibru - Probleme de sănătate
Cu conținut scăzut de siliciu, pot fi observate următoarele probleme:
- Fragilitatea osoasă (osteoporoză, fracturi frecvente),
- Slăbiciune a ligamentelor și a cartilajului,
- Dezvoltarea de ateroscleroză și plăci de colesterol,
- Boli ale stomacului și sistemului bronho-pulmonar,
- părul și pierderea părului.
Simptomele care indică o lipsă de siliciu sunt: slăbiciunea și iritabilitatea, confuzia și incapacitatea de a se concentra, sensibilitatea la zgomot. Uscăciune și piele de piele, pachet de unghii, pierderea părului.
Principalele cauze ale deficienței de siliciu includ: admiterea insuficientă, încălcarea reglementării schimbului, precum și cheltuielile active în perioada de creștere sau cu efort fizic mare.
Conținutul crescut de siliciu în păr poate, de asemenea, să indice probleme în organism. În special, încălcarea metabolismului sării de apă și tendința urolitiazei. Dar, cel mai adesea, concentrația crescută de siliciu vorbește despre îndepărtarea rapidă a corpului.
«Siliciu» meniul
Completați stocurile de siliciu din organism vor ajuta produsele cu un conținut mare de acest element. În primul rând, acestea sunt legume rădăcină și fructe bogate în fibre. Cum ar fi: ceapă, morcovi, sfeclă, ardei, fasole, nuci, castraveți. Precum și: caise, banane, cireșe, stafide, fig. Varza belococcal, culoare, kohlrabi. Orez brun, alge maro, semințe germinate de cereale, ovăz, tărâțe de grâu, porumb. Sunt de acord, alcătuiesc «Siliciu» Meniul este de la ce să alegeți.
Și aceasta nu este întreaga listă, silicia poate fi găsită în păpădie, pastentak, faunei sălbatice, urzică. Aceste plante (extractele lor) pot deveni o bază excelentă a măștilor de păr.
Aș dori să rețineți că după curățarea și prelucrarea produselor, este distrusă o proporție semnificativă de siliciu. Deci, mâncați mai bine legume și fructe «brut». Sau stați la ajutorul complexelor de vitamine și minerale. Cu toate acestea, în timpul sarcinii și alăptării, recepția de siliciu este contraindicată.
