Cum să recunoaștem apneea de somn? Semne de apnee. Consecințele tulburărilor de respirație într-un vis.
Conţinut
Ce este apneea?
Ați putea fi mai degrabă sforăit de mulți ani, iar soțul / soția sau soțul dvs. sunt preocupate de. Noaptea, opriți respirația, iar tăcerea completă vine în dormitorul tău. Uneori durează câteva secunde, câteodată mai mult de un minut.
Dintr-o dată ești înspăimântat și începeți să respirați din nou. Partenerul tău înspăimântat se trezește, tu nu observi nimic, în ciuda somnului întrerupt. Și așa continuă toată noaptea.
Dimineața, vă simțiți nerecepționați, plângeți de durerea de cap și de rigiditate a umerilor mușchilor și alua. În timpul zilei simțiți oboseala și o defalcare, vă clonați în mod constant să dormiți la prima ocazie. Este greu pentru tine să faci față activității obișnuite, aveți o scădere a atenției, creșterea iritabilității.
Poate că aveți o problemă recentă în sfera intimă? Sau recent ați adormit?
Ce este un apnee de somn?
Concept «Apnea» Înseamnă oprirea respirației. Sub termenul de somn de apnee, ei înțeleg oprirea respirației în timpul somnului. În medicină distinge două forme de apnee de somn: de origine centrală și obstructivă.
Se găsesc și forme mixte.
La «apnee de somn obstructivă» Opririle respiratorii apar din cauza obstrucției (îngustarea) a tractului respirator superior. În timpul somnului, mușchii corpului este relaxant, incluzând mușchii faringelui și nasului moale, ceea ce duce la țesătura rădăcinii limbii și blocarea tractului respirator superior.
În același timp, diafragma (principalul mușchi respirator al corpului) continuă să primească impulsuri respiratorii din creier și, ca rezultat, intens în mod intens. În același timp, există o presiune negativă în tractul respirator, ceea ce duce la demisia tractului respirator și blocarea acestora.
Când opriți respirația într-un vis (apnee) mai mult de 10 secunde, repetat de la 5 la 10 ori pe oră, organismul începe să sufere serios de hipoxie datorită lipsei de oxigen suficient. Datorită acestor episoade de apnee și hipoxie, creierul primește alarme care provoacă trezirea de urgență.
Ce poate dormi appne
Numeroase reacții de trezire în timpul somnului sunt adesea observate de către pacienți, în timp ce încalcă structura naturală a somnului.
Un bărbat se trezește dimineața dimineața și se simte rupt, pentru că nici corpul, nici psihicul nu este restabilit în măsură în timpul unui astfel de somn. Acest lucru duce la o reducere semnificativă a calității vieții.
O altă consecință a tulburărilor de somn este riscul crescând de accidente din toată lumea, la locul de muncă, când conduce o mașină. Episoadele prelungite ale hipoxiei de noapte afectează în mod negativ organele vitale, cum ar fi inima și creierul. În plus, riscul de a dezvolta hipertensiune arterială este semnificativ crescut.
Pacientul trebuie să fie trimis la un specialist. Numai în acest mod puteți afla cauzele bolii și gradul său.
Posibila consecință a apneei de somn sunt:
- Încălcări ale somnului
- Snoring tare
- Ziua de oboseală extremă
- Permanent somnolență
- Performanță redusă
- Reducerea concentrației de atenție și uitare
- dureri de cap dimineața
- Plângeri asupra inimii
- Creșterea presiunii
- depresie
- Fobie
- Ameţeală
- stimă de sine scazută
- Condiții de anxietate de noapte cu transpirație mare și Nikturia (apeluri urinare de noapte)
- Coșmaruri
- impotenţă
- Nevoie constantă într-un vis
- Abuzul de cafea și (sau) supraalimentarea ca o încercare de a depăși oboseala
- Reducerea activității de participare la viața publică
- Detectarea calității vieții