Cum să trăiți fără hemoroizi?

Cât de mult există umanitatea, atât de mult - din păcate! - suferă de hemoroid. Și toate din cauza îndreptării - impactul puterii comunicării mondiale îngreunează ieșirea din sânge venoasă și provoacă stagnare în navele extremităților inferioare și a pelvisului.

Conţinut

Du-te la toaleta -
Acest lucru, desigur, nevoia urgentă a oricărei persoane, dar nu constantă.
Nodurile hemoroidale dețin masele de roți în timpul restului corpului,
Și în timpul defectării, ele netedă, fără a interfera cu trecerea fecalelor. Si tot
ar fi bine dacă nu unul «dar». Datorită nodurilor de fixare excesive
se poate descompune împreună cu membrana mucoasă, iar acum el a rupt deja
Aprovizionarea cu sânge, tuberculii hemoroidali au crescut în dimensiune - una
Pe scurt, hemoroizii.

Cine este bolnav Hemorho?

Cele mai des hemoroizii - aceasta este o manifestare a unei imagini
Viaţă. «Boala de umbrire» depășește pe cei care se mișcă puțin și
Categoria separată de suferinzi - Femeile gravide. (Printre acestea 41-42
% au această boală).

Deci stai foarte mult - în birou pentru
Computer, în atelier pentru mașina de cusut, la desktopul contabilului
sau inspector fiscal, case în spatele unei cărți sau TV. O dată în
o oră de decolare din aceste clase și de a lua o pauză de 5-10 minute pentru
mers pe jos. Scaunul moale este mai bine să înlocuiți greu. Dacă ierarhical
Poziția nu permite schimbarea unui scaun solid, puneți-o pe ea
O căptușeală specială din bile de lemn, câte fac
șoferii în mașinile lor. Dacă nu doriți să striciți tipul de loc de muncă
Element similar, puneți o scândură de lemn sub partea filei -
Cu siguranță, nimeni nu va vedea și beneficiile nu vor fi mai puțin decât de la
Dispozitive scumpe.

Prevenirea hemoroizilor

Pentru prevenirea hemoriei, desigur
la fel, este necesar să se consolideze mușchii abdominali, dar, din păcate, cel mai adesea noi
Amintiți-vă că atunci când semnele acestei boli sunt deja găsite.
Prin urmare, principalul lucru este acum alimente. Nu vă implicați în făină și
lapte. Și produse lactate fermentate, în special bifido-conțin - dvs
alimente. Bran și legume, realizate prin apă minerală fără gaz - perfectă
Alimente cu hemoroizi. Introduceți regula pentru a bea apă minerală de trei ori pe zi
1 cană. Îmbogățiți dieta țesutului alimentar - varză, fasole,
Sfecla, dovleac, morcovi, pepeni, pepeni, pâine de secară. Dar, plecând
fibre, bea mai multă fluidă - până la 2 litri pe zi, altfel tu
Dieta va provoca deshidratarea corpului și numai.

A inlocui
Hârtie de toaletă cu apă - trezește apă rece după fiecare
Defecare. Locuitorii din mai multe țări estice au un procent de morbiditate
hemorirotipul este mult mai puțin doar pentru că au fost obișnuiți din copilărie
Această procedură de igienă.

Fără cuvinte, afaceri de prevenire
bun, dar cum să fie cei care nu mai salvează o dietă, nici fizică
Estimare? A fi tratat. Doctorul vă prescrie tablete și loțiuni. Dacă
V-ar trăi în America sau în Europa, el va prescrie un minim invaziv
Terapia - o intervenție chirurgicală mică în condiții de ambulatoriu. In tara noastra
Această tehnică nu se rădăcină, chirurgii preferă vechi
Trimiteți pacienți pe cuțit (funcționarea hemorroedicomiei).

ȘI
În cele din urmă, un alt sfat - chiar dacă va părea ireal, dar destul
Este posibil să spălați hemoroizii sub duș - este suficient să luați
duș. Presiunea apei nu trebuie să fie prea puternică, apă - rece,
Fluxul de apă este trimis la picioarele de jos în sus și pe față. La
Performanță regulată, un astfel de eveniment aduce fructe.

Acum
Multe centre de fitness vizitate, având grijă de figura lor. Dar dacă aveți
Au existat semne ale acestei boli, fără exerciții de putere pentru dvs,
Evitați ciclismul și călăria. Dar înotul,
Gimnastica, drumeții vor ieși ca pe cale.

Doresc totul
Găsiți echilibrul între modul dvs. de viață și îngrijire despre nativul dvs,
Singurul corp preferat și nu se îmbolnăvesc niciodată de acest lucru «SITTY
Boală». Să fie sănătoși - și deci fericit!