Ce duce la constipație? Cum să se ocupe de constipație? Răspunsuri la aceste întrebări pe care le veți găsi în articol.
Conţinut
britanic
cred că golirea intestinului poate fi în mod normal de trei ori
zi de până la trei ori pe săptămână. Proctologii interni cred asta
Norma poate fi considerată doar curățarea intestinală zilnică; deviere
Din această regulă - deja constipație. În cazul perfect, scaunul ar trebui să fie
În fiecare zi dimineața, o dată.
Ce duce la constipație
Absența
În dieta legumelor și a fructelor, în special a fibrei brute, grosiere, care
conține pâine neagră și cereale, lipsește corpul uman al natural
agent cauzator al peristaltismului intestinal. Dieta alimentară este modernă
Persoana conține și «delicat, fraged», Ingrediente insected: alb
Pâine, zahăr simplu, bulion. Animale Grăsimi și veverițe (carne, pește, ouă,
unt) nu forțați un intestin de grăsime «muncă», Apelarea
intestinale și constipație. Powered by diverse sandwich-uri, sandwich-uri,
Hamburgerii, cheeseburgerii, câini calzi, mai ales pe o mână de ambulanță, «pe
Begu», Lipsa primelor feluri de mâncare din dieta alimentară - toate acestea contribuie
Prappings.
Conținutul de lichid în alimente și băuturi nu ar trebui să fie
mai puțin de 1,5-2 litri pe zi (desigur, dacă nu există contraindicații cu
Inima, părțile renale, tensiunea arterială). În modern
Filmele de la Hollywood pot fi adesea văzute ca un super-erou, în mișcare
A face un sandwich, face o mulțime de cazuri: funcționează pe un computer, conduce
Car, negocieri de afaceri ocupate și t.D. Nutriționiști americani
a ajuns la concluzia că astfel de alimente duce la multe încălcări
tract gastrointestinal.
Trebuie să mănânci în calm
atmosferă, ar trebui să fie la îndemână, arzând cu atenție alimente și nu
înghițind feliile ei în mișcare. Tot felul de stres, imagine greșită
Viața poate provoca încălcări intestinale. De exemplu,
Unii copii sunt timizi să folosească toalete colective în
Școlile amână-o «Afaceri» Înainte de a reveni acasă. Secretar în birou
Sau un casier în magazin cu un discurs continuu de întârziere a vizitatorilor
Sunați la un scaun până la sfârșitul muncii. Astfel încât treptat scade
Sensibilitatea receptorilor de colon. Lipsa fizică
Încărcăturile de la o persoană urbană modernă duce la o comună
A slăbit tonul fizic al corpului, inclusiv tonul intestinal.
Combaterea constipației
Știind
Aceste motive, puteți face un program personal de luptă împotriva constipației.
Ei bine, dacă nu dau rezultatul?
În acest caz, este permisă recurgerea la
Mijloace laxative ale unui mecanism adecvat de acțiune:
- Apelant
Iritarea chimică a receptorilor intestinali: Bisakodil; Castor
ulei; Antraglicozide rădăcină de rhubarb, coajă de crawlere, fructe vesel,
Senna pleacă, Sabura;
- Creșterea volumului de mase de carte: lactuloză; laxative de salină; semințe de in; agar-agar; varec;
- Masini de înmuiere: Vaseline, migdale, măsline și alte uleiuri vegetale.
efectul
Laxativele depind de medicament, de doza și de individ
Sensibilitate. În constipația spastică, antispasmodicele aplicabile.
Cand
2-3 zile fără scaun, iar dieta și laxativele nu vă ajută, puteți
Puneți o clismă curată. Astfel încât fecalele nu au rănit mucoasele
Intestin, în apa care este făcută de clisme, trebuie să adăugați 2-3 cantine
Linguri de ulei vegetal. Apa pentru clisma nu trebuie să fie
fiert, poate fi apă obișnuită din alimentarea cu apă. Temperatura acesteia
Trebuie să existe cameră sau 20-36 grade Celsius. Volumul burției OT
0,5 până la 1 litru.
