Orice boală este mai ușor de prevenit decât tratați. Și sub tratament astăzi înțelegem nu numai eliminarea directă a patologiei, ci și momente atât de importante ca achiziționarea de droguri, plata unor manipulări și T. D. Da, toate acestea vizează întoarcerea sănătății și starea normală a corpului, dar costul acestor activități este capabil să stimuleze o mai bună prevenire. Să nu se întâmple ..
Din acest punct de vedere, serviciile dentare sunt greu ocupate de nici o poziție de conducere (serviciile implantologilor nu iau în considerare, deoarece nu este vorba despre estetică, ci despre sănătate). Este mult mai ușor să împiedicați dezvoltarea cariilor sau a parodontitei, în loc să devină un client dentist permanent. Site-ul nostru vă va spune despre cea mai ușoară (dar acest lucru nu este mai puțin important!) Modalități de a salva dinții sănătoși, zâmbet frumos și ... bună dispoziție.
De câte ori pe zi trebuie să vă spălați dinții?
Puteți argumenta această problemă la infinit. Unii cred că este suficient să producem toate procedurile igienice necesare dimineața și să uităm de carii. Alții spun că în întreaga zi în cavitatea orală se acumulează atât de mult «îngrăşământ» Pentru microorganisme, este mai bine să dormim dimineața, iar seara să-mi curăț dinții. În al treilea rând, după ce au ascultat opiniile adversarilor, ei au declarat un război total de durere de dinți și un raid și își curăță dinții și dimineața și seara. Ei bine, al patrulea (care, apropo, toți ceilalți consideră teribil curat, preferă să-și perie dinții după fiecare masă.
Noi, vorbim ca observatori de dezbateri terțe, acceptând totul «pe» și «împotriva» Ne definim pentru dvs. după cum urmează:
- În timpul zilei, se acumulează RAID și o situație foarte favorabilă pentru creșterea, reproducerea și parazitarea agenților patogeni ai microorganismelor.
- Dimineața avem nevoie de ceva timp să ne trezim. Suntem siguri că spălați sau luăm un duș. Deci, de ce este necesar să ignorați igiena orală?! În cele din urmă, timpul nu este atât de mult.
- Acid-alcalin echilibru nu oriunde. Se poate mișca numai, creând, din nou, condiții bune sau rele. În gură, cel mai mare număr de microorganisme, care, spre deosebire de noi, dorm, conduce un stil de viață activ. Astfel încât să apară mijloacele de trai. Ce anume? Totul depinde de starea generală a cavității bucale. Desigur, prezența bolilor cronice nazofare nu contribuie Prevenirea cariilor și alte boli și mai puțin plăcute.
Rezuma. Calitatea nu depinde întotdeauna de cantitate. Prin urmare, este destul de suficient să-mi curăț dinții de două ori pe zi. După ce ați mâncat, puteți să vă clătiți gura cu apă, utilizați fire dentare, spray-uri speciale sau gumă de mestecat. Dar totul este moderat, așa că mâncăm doar 5 minute, și nu până la următoarea gustare.
Pregătirea pentru curățare nu este mai puțin importantă
Despre cum să alegeți o periuță de dinți, site-ul nostru a spus deja. Așa cum este dat sfaturi cu privire la selectarea pastă de dinți. În ultimul moment «Atribut» Încă mai oprim și am amintit punctele cheie:
- Pentru utilizarea zilnică, este imposibil să cumpărați o pastă cu componente de albire. Pentru a nu le spune producătorii de tot felul de fonduri de albire, daune la smalț, chiar dacă minimul, se întâmplă încă. Prin urmare, o folosim de mai mult de două ori pe săptămână.
- Dacă știți despre sensibilitatea crescută a dinților la acid sau rece, atunci raftul cu paste de albire este, în general, bypass.
- Dacă ați observat mici pete albe pe dinți, pastele cu fluor se aplică nedorite.
- Cu gust și cu culori, poate, decideți asupra noastră.
Cele mai importante etape ale curățării dinților
Cu siguranță fiecare dintre voi a văzut un poster într-o clinică sau școală despre cum să vă periați în mod corespunzător dinții. În ce direcție trebuie să întoarceți peria, cum să o păstrați corect, cât de puternic apăsați și t. D. Cineva chiar a încercat să reproducă aceste manipulări complexe. Am facilitat ușor îngrijirea cavității bucale și am alocat momentele cele mai importante, care nu pot fi trecute.
- Curățarea se efectuează prin mișcări circulare, treptat se deplasează de la un site la altul. Începeți de curățarea dinților nevoia de pe suprafața frontală - fălcile strâns închise.
- De pe suprafața frontală, treceți la lateral, trecerea periei între dinți și obraz. Și nu uitați de mișcările circulare.
- Deschiderea gurii, curățați suprafețele interioare ale dinților inferiori. Apoi du-te la mestecat.
- Transformarea periei, continuați să curățați suprafața interioară a dinților superioare.
- Curățați limba cu mișcările de lumină ale periei de la rădăcină la vârf.
Gura sondă urmează cel puțin 5 ori temperatura camerei de apă.
Timpul total care este cel mai bun pentru a ajunge la curățarea directă a dinților - 3 minute.
După cum puteți vedea, nimic complicat sau teribil pentru a preveni bolile cavității orale în timp, nu. Alegerea și cumpărarea unei periuțe de dinți și a unei paste este mult mai plăcută pentru a alege un material pentru o sigiliu sau o metodă pentru restabilirea unui dinte pierdut.
