Care sunt cauzele lui Flatfoot? Cum de a diagnostica, tratamentul și prevenirea pământului? Răspunsuri la aceste întrebări pe care le veți găsi în articol.
Conţinut
Flatfoot, Motive Flatfoot
Oprirea sănătății este sănătatea întregului organism. Picioare sănătoase - mersul adecvat și distribuția corectă a greutății corporale peste suprafața solului. Măsurarea corectă și distribuirea corectă a greutății corporale asupra suprafeței solului - articulații și mușchii sănătoși. Articulații și mușchii sănătoși - organe interne sănătoase. În antichitate, oamenii au stabilit că există multe puncte biologic active pe picior, care sunt asociate cu toate corpurile interne.
Dacă opririle nu sunt în ordine, atunci o persoană amenință că nu doar loking în picioare, dar există încă multe lucruri.
Flatfoot este o boală fizică a piciorului, în care oprirea devine aplatizată, în cazuri deosebit de lansate absolut plat, t.E. talpa tuturor punctelor sale atinge suprafața.
Flatfoot poate fi congenital și poate fi achiziționat pe tot parcursul vieții, motivele pentru aceasta:
- Activități profesionale atunci când o persoană este forțată să stea în câteva ore;
- excesul de greutate corporală;
- degradarea musculară;
- Slăbiciunea congenitală a mușchilor și a aparatului de ligament al piciorului;
- Leziuni la picioare, în special fracturi;
- rahitism;
- paralizia mușchilor extremităților inferioare.
Flatfoot - Boala foarte vicleană. Dacă înainte de a vă deranja, astăzi picioarele de mers pe jos încep să meargă și mâine, dacă nu faceți nimic, durerea sălbatică va începe pe urmele. Și asta este încă Polbie. Flatfoot accelerează uzura sistemului musculoscheletal.
Flatfoot poate provoca multe alte, o mare varietate de boli: curbura coloanei vertebrale, durerea din spate, radiculita, hernia discurilor intervertebrale, artrita, artroza, osteochondroza, durerea in caviar, oboseala rapida, vederea neatractivă a picioarele (acest lucru este valabil mai ales pentru doamne, pentru că trebuie să uiți de pantofii elegant și, de asemenea, osul degetului mare este în creștere și nu numai elegant, dar pantofii obișnuiți vor fi incomod), în cele din urmă există o opinie toate bolile de la flatopiopie, deoarece punctele de energie sunt în picioare.
Durerea de pe urmele dă o mulțime de momente neplăcute, este ca un dinte dureros, dar dintele poate fi stoarse și nu există probleme, dar planul trebuie tratat - lung și serios.
Diagnosticare, tratament și prevenire
Cea mai ușoară cale este să luați o bucată de hârtie și să veniți pe picioarele goale. Torso drept, picioarele puse și paralele unul cu celălalt, astfel încât să intre ușor în contact. Pentru o mai bună vizibilitate, rezultatele pot fi pre-murdare cu orice metri, de exemplu cu crema copiilor. Dacă piesa este pe imagine - totul este în ordine, dacă nu - este timpul să începeți să faceți exerciții și ar fi frumos să consultați un medic, poate că va scrie insole sau masaj. Fiți atenți la degetul mare, în timpul lui Flatfoot nu formează o linie dreaptă cu un călcâi și cum ar însemna.
Este posibil să se trateze platfoot și este necesar să o faceți cât mai curând posibil, chiar înainte de osificarea scheletului (12-16 ani). Mai bine să avertizeze platfoot.
Prevenire:
- Inspecția anuală a ortopedică.
- Selectarea corectă a pantofilor. Fără tocuri și platforme (dacă îl purtăm, încercați să vă dau sărbătorile în picioare), talpa trebuie să fie moale (nu este tare sau bună), materialul din care sunt făcute pantofi - moale.
- Exerciții speciale.
- Masaj. Este mai bine să efectuați un masaj după exercițiu.
- Purtarea suprimatorilor RALK care reduc sarcina de la picioare formează geometria corectă a piciorului și îndepărtează durerea. Insolele suprimatoare sunt agent terapeutic și numiți de un medic.
- Oferiți taxe de odihnă cu fiecare ocazie, mai ales dacă slujba dvs. este asociată cu o lungă perioadă de timp pe loc.
- Mergeți desculț în nisip, pământ, iarbă, pietre și t. D.
- Greutatea suplimentară de scăpare.
/ span>
