Este în siguranță pentru înfometarea terapeutică la domiciliu și ce reguli trebuie respectate. De ce foametea zahărului nu este o tehnică de wellness bazată pe utilizarea zahărului?
Conţinut
Storvă medicală în condiții confortabile de acasă, mulți consideră singura opțiune de purificare a corpului. Contactați o clinică specializată — Dificil, trebuie să cheltuiți în această vacanță și nu gratuit este plăcerea.
Dacă sunteți precauți, nu vă grăbiți nicăieri și nu se bazează pe un rezultat instant, postul poate fi efectuat oriunde, dacă numai tu știai de ce ai nevoie de ea. (Apropo, am decis să menționăm modul în care postul de alimente este confundat cu rezistența ultravioletă ușoară, înfometarea proteinelor și foame tehnologice de zahăr.)
Reguli de foame medicale la domiciliu
Reguli de siguranță pentru casa postului — Consultarea cu medicul, intrarea potrivită la foame, ieșire treptată și meniul gânditor după.
Fromevația medicinală la domiciliu trebuie să înceapă în avans, chiar înainte de începerea reală. Aproximativ o săptămână înainte de prima zi de post, trebuie să mergeți la o dietă strictă de pește, păsări și legume. Trebuie să beți cel puțin două litri de apă pe zi. Tratați un meniu ascetic suficient în avans după post. Dacă după zilele foame să se arunce pe mâncare și există același lucru pe care îl mâncați acum, nu puteți reduce toate avantajele de foamete, în plus, întrerupeți metabolismul și începeți înșelăciunea.
Postul este necesar foarte treptat, este mai bine să abandoneze cina în ajunul. În timpul înfometării ar trebui să fie acasă sau cel puțin la maxim pentru a reduce cantitatea de muncă și afacerile interne. Pentru că pentru organismul neinstruit absența alimentelor — Stres, este de dorit să se înroleze sprijinul tuturor gospodăriilor și să vă monitorizați cu atenție starea. Dacă apar simptome, nu sunt specificate ca normale (amețeli, slăbiciune, greață și senzație de foame sunt normale), merită să oprim postul și începeți o ieșire.
Postul complet necesar cu sucuri diluate de fructe și / sau legume. Principala regulă — Perioada de ieșire trebuie să fie egală cu termenul limită pentru postare. Adică dacă vă este foame timp de o săptămână, ar trebui să ieșiți prea șapte zile.
Meniu după foamete
Când postul este ținut în clinică, nu este nevoie să aveți grijă de alimentele potrivite. La domiciliu, dieta după foamete trebuie să fie gândită în avans. Baza acesteia, precum și în perioada pregătitoare, trebuie să fie legume, carne de pasăre cu conținut scăzut de grăsimi și pești slabi. Pentru micul dejun, terci de lapte (dar fără ulei), fructe. Mâncarea grasă este mai bună să nu folosiți deloc.
Paul Bregg, fondator al îmbunătățirii foametei, a spus că alcoolul, cafeaua, zahărul rafinat — Cei mai mari dușmani ai unei persoane care sunt reduse la zero toate efectele pozitive ale foametei. În al doilea loc în loc dăunător, el a pus carnea roșie și a oferit dacă a fost posibilă abandonarea produselor de origine animală. Nu vom fi atât de categorici și vă sunăm doar la o nutriție rezonabilă. Dar alcoolul, ciocolata și cafeaua trebuie să excludă.
Erori terminologice
Există două tipuri de foame — Uscat și apă. Dacă auziți despre «Exotic» Facilități, cum ar fi zahăr, lumină, proteină și altele, știu: nu au nicio legătură cu curățarea corpului.
Lumina luminoasă — Această boală se dezvoltă pe fundalul lipsei de lumină solară. Este insuficiența ultravioletă care reduce imunitatea. Postul de lumină care lucrează în întuneric (de exemplu, mineri), rezidenți ai latitudinii nordice (mai ales cu noapte polare) și cei care petrec zile întregi în birou, lăsându-l numai în ziua întunecată.
Foameaza de proteine — Dezavantajul în corpul unei proteine provenite din exterior. Deficitul de proteine este plin de aspectul unei cantități uriașe de boli, deoarece este proteina — Materiale principale de construcție pentru celulele organismului.
Zahărul de foamete nu este, în general, legat de medicină. Zahăr de foame de zahăr vorbește exclusiv în legătură cu răchit de sfeclă de zahăr. Puteți să zâmbiți doar că unii oameni încearcă serios să găsească informații despre cum să se deplaseze pe zahăr (prin analogie cu foamete pe apă).
