Fiecare mamă trebuie să-i spună independent fiicei sale despre ceea ce este «zile critice» - Acest lucru nu numai că formează încredere între două generații de femei, dar, de asemenea, va ajuta fata să se refere la întrebări legate de relațiile intime și de percepția asupra femeilor.
Mirsovet va spune despre ceea ce este menstruația și ce ar trebui să fie fata, când va începe primul lunar.
Și ceea ce este - lunar?
Lunar - pentru că în fiecare lună. Acest lucru este de înțeles, dar care este acest proces fiziologic, însoțit de sângerare? Lunar - acest lucru nu este altceva decât faza ciclului menstrual la femei. În același timp, o femeie din organism apare o serie de procese complexe: în uter există o separare a stratului de suprafață - se numește endometru, care este însoțită de o audiere de sânge din vagin. Cineva are alocări abundente, iar cineva are rar, dar sunt absolut toate femeile, cu excepția celor care poartă sub copil.
În timpul lunar, corpul femeii se pregătește concepţie, Sarcina și uscarea copilului. Pe parcursul «Zile critice» Alimentarea cu sânge a uterului se îmbunătățește, iar grosimea endometrului crește. Toate acestea vor ajuta oul fetal - va fi capabil să atașeze mai puternic peretelui uterului.
Primele perioade ale fetei - acest lucru nu este un semn că corpul său este pregătit pentru concepție și sarcină, deloc. Acesta este un mesaj care poate fi interpretat ca «De acum înainte, sarcina este posibilă» - dar nu mai mult.
Când vine prima menstruație?
Aproximativ un an sau chiar doi înainte de lunar, fata începe să schimbe corpul, starea emoțională și comportamentul.
În primul rând, cifra începe să piardă unghiularitatea și să dobândească rotunjirea femeilor. În acest moment, parul apare - sub mouse și pe pubis. Genitalele externe cresc ușor. Acestea sunt manifestări vizuale, dar mai multe lucrări la restructurarea corpului merge pe nivelul hormonal. Datorită faptului că transpirația și glandele sebacee își întăresc munca, fetele pot avea acnee - erupție pe față, spate, piept, umeri, mătreață, iar pielea și rădăcinile părului sunt mult mai rapide decât grăsimea.
În ceea ce privește semnele ulterioare, aproximativ trei până la patru luni de la vagin în fata începe alocările - a fost. Ele pot fi atât complet albe, cât și complet transparente, dar fără miros neplăcut și mâncărime în perineu. Consistența albă poate fi oricare - fie că este vorba de o selecție lichidă sau mai vâscoasă.
Imediat în fața celui mai mare timp, fata poate avea o astfel de senzații pur subiective:
- Dureri abdominale inferioare. Poate fi foarte minor senzații neplăcute de o natură care trage sau viceversa înțelegere foarte puternică.
- Durere de cap. Adesea imediat înainte de fetele lunare, atacurile se aseamănă migrenă.
- Instabilitate emoțională. Cel mai adesea, fetele însoțesc semne de labilitate emoțională: plâng, capricios, atingând.
- Apatie. Lipsiți de pace, lipsa de interes în studierea și clasele care a plăcut și plăcerea anterior.
- Agresiune. Imediat înainte «Zile critice» Fetele pot avea agresiune fără prea multe motive: pot rupe răul pe cei dragi și complet în siguranță.
Cum arată primul «zile critice»
- Primul lunar poate fi însoțit de slăbiciune, durere la fundul abdomenului, amețeli, Greaţă, Voot.
- În timpul primului lunar, organismul fetei poate pierde 50 ml și 150 ml de sânge - totul depinde de caracteristicile personale ale fiecărei femei.
- Cele mai multe alocări abundente sunt disponibile timp de 2-4 zile - în acest moment fata pierde aproximativ 75% din volumul total de sânge menstrual.
- În primele lunare lunare, alocările au un miros special - acest lucru se datorează faptului că glandele vulvei sunt incluse în activitatea lor. După ce un astfel de miros dispare.
- În primul an, după începerea menstruației, organismul poate da eșecuri pe durata ciclului menstrual. În mod normal, între sângerări trece de la 28 la 31 de zile, iar lunar poate merge de la trei la zece zile. Dar în primul an, până când ciclul este normalizat, aceste date pot fi foarte instabile: de exemplu, intervalele dintre «Zile critice» pot fi de până la trei luni.
- Dacă mamele lunare trec fără probleme, atunci fiicele ei nu vor livra hassle speciale, dar dacă mama are dureros și greu, probabilitatea este că fiica ei va însoți aceleași simptome neplăcute.
Menstruație igienă
Foarte importantă pentru a spune, explica și arăta cum în timpul «Zile critice» Mustoke-te și hainele tale de scurgerea sângelui menstrual. Acest lucru mai devreme, în bunicile noastre, au existat multe probleme în timpul menstruației, iar astăzi există o cantitate imensă de mijloace pentru igiena intimă - garnituri și tampoane.
Este foarte important ca mama sau alte persoane apropiate să-i spună fetei cum să folosească garnituri și tampoane. Garnitura trebuie schimbată la fiecare 4-5 ore și tampoane, ca sânge ca absorb, aproximativ la fiecare 2-4 ore. Acest lucru este necesar pentru a monitoriza cu strictețe, deoarece în aceste facilități de igienă, microbii sunt foarte multiplicați, ceea ce poate duce la inflamație sau boală a organelor genitale și a organelor pelvisului mic.
Nu uitați de faptul că în timpul menstruației trebuie să mergeți cât mai des posibil - de cel puțin 2 ori pe zi, dar este posibil, desigur, mai des. Chiloți să se schimbe de preferință în timpul fiecărei schimbări a garniturii, dar nu se schimbă una - de două ori pe zi.
Garniturile au marcajele lor - de la una la 5-6 picături, precum și «Noapte». Picăturile arată ceea ce intensitatea absorbției unuia sau a unui alt mijloc de igienă intimă. «Noapte» Garniturile sunt mai largi și mai lungi, în ele există un gel mai absorbit, sunt folosite în timpul somnului.
În ceea ce privește tampoanele, aceștia pot folosi chiar Fecioara (au fost argumentate litigiile anterioare - dacă există un tampon care să spargă spray-ul Virgin sau nu, dar astăzi specialiștii susțin - acest lucru nu este real, Fecioara va rămâne o fecioară, indiferent de cum mult a fost tampon). Pe parcursul «Zilele critice Diametrul splava virgină crește o medie de până la 2,5 cm, în timp ce tamponatul a fost deja utilizat și nu depășește 1,5 cm.
Produsele de igienă selectate și de înaltă calitate sunt confort și adolescență excelentă a fetei, nu uitați de asta!
