Miopia achiziționată este o boală care nu poate fi vindecată cu metode moderne, dar este foarte ușor de prevenit. Prezentul «Epidemic» Myopia este făcută pentru a scrie ceva - pentru supraîncărcările școlare, pe un computer, pe o ereditate proastă, dar motivul real al miopiei este de obicei tăcut.
Conţinut
Prima dată în prima clasă
Copilul dvs. este prima dată în prima clasă, având
Bună vederea și ochii sănătoși. Întreabă: cine poartă
responsabilitatea pentru cei unsprezece ani după ochii lui
a rămas aceeași chin? Răspunsul la această întrebare este extrem de simplu și
Laconic: nimeni. Profesor de școală - acest furnizor principal de vizuale
și supraîncărcarea mentală - în nici un caz nu trebuie să aibă grijă de
Sănătatea copilului tău. În ceea ce privește oftalmologul din district
Policlinici, apoi la recepția copilului dvs. un cont neted 6
minute (acestea sunt norme oficiale). În plus, după cum știți, vizitați
Doctor - Procedura nu este plăcută, deci medicul de obicei recurs
Numai atunci când boala este deja lansată, ireversibilă.
Nu jumătate dintre absolvenții de școală într-un grad sau altul suferă
miopia, dar nu deloc pentru că este atât de greu să protejezi copiii de la
miopia, dar pentru că nimeni nu este angajat în acest cont neted.
Probabil nu ultimul rol aici joacă o virgulă,
că miopia este așa, nonsens - numai ochelari pe nas, un fel de
inofensiv defect cosmetic cu care vă puteți întâlni cu ușurință.
Între timp, miopia nu este un lucru inofensiv deloc și toată lumea
Un om scurt știe acest lucru foarte bine. Suferă doar de el
expuse - nu de la cele care sunt considerate a discuta cu voce tare asupra oamenilor.
Ce merită doar șocul care se confruntă cu un copil când învață asta
De acum înainte, el este o ochelari! În echipele pentru copii, moralul este simplu și dur.
Gătește acolo - creaturile varietății inferioare, cum ar fi acest adult sau nu.
Myopia provoacă o lovitură catastrofică a stimei de sine, contribuie
dulapuri, îngrijire. În plus, Myopia duce la tăiere
Pierderea capacității de lucru - până la faptul că pentru fiecare citire
Carte, la fiecare câteva ore petrecute la computer,
trebuie să plătească dureri de cap și să agraveze în continuare
viziune.
Uitați-vă la elita publică, aruncați o privire la prezinția
alte state! Există mulți oameni cu vedere scurtă? Da, există aproape
Nu! Chiar și printre oamenii de știință - laureatul premiului Nobel nu sunt așa
adesea găsite. Myopia este un obstacol foarte serios
o carieră mare pentru orice domeniu al activității umane
tratate. Intern «pudra» Oamenii de muzică apucă de obicei numai
să îndeplinească conștiincios ordinele altor persoane. Dintre ei
Sunt obținute bibliotecari și programatori (deși din cărți și de la
Calculatoarele au ochii lui Sob).
Cred că doar disperarea adâncă interioară face oamenii
Mergeți la o măsură extremă - pe corectarea viziunii laser. Deși publicitatea
scopul acestei proceduri se numește adesea «Tratament», Nici o legătură cu K
Nu are îmbunătățirea ochiului. Pacientul tocmai a tăiat o bucată de cornee,
înclinat din ea o lentilă adecvată și a admis din nou înapoi. Sens
Toate aceste operațiuni riscante Pure Cosmetic. Se compune numai
că obiectivul devine invizibil. Cu toate acestea, este puțin probabil ca asta
va ajuta un adult să ridice în mod semnificativ stima de sine, pentru că el
Caracterul a fost format lung și stabilit - și copii ai unor astfel de operațiuni,
Mulțumesc lui Dumnezeu, până când nu faceți asta.
În același timp, pentru a vă proteja de miopie de la început - cazul
Din punct de vedere tehnic simplu și nu necesită cunoștințe mari în oftalmologie.
Myopia este, în esență, deformarea patologică a ochiului
măr. Ce cauzează exact o astfel de deformare - acești oftalmologi
și nu știu. Doar un singur lucru este clar: Myopia nu apare
Singur. În primul rând, apare așa-numitele spasm de cazare. În glazură
Există un mușchi special de cazare responsabil pentru îndrumare
claritate. Când este relaxat, ochiul este configurat la viziune în depărtare. Cand
Ea este tensionată, ochiul este reconstruit să lucreze în apropiere. Astfel de
Remiminarea apare automat, fără o participare voluntară a unei persoane.
O supratensiune lungă a mușchilor de acomodă duce la spasmul său
- la faptul că nu se mai poate relaxa. prin urmare,
Viziunea distanței se înrăutățește. Dar aceasta nu este patria mea în întregul sens
din acest cuvânt, deoarece rămâne în pace - în timp ce! -
ne-deformat. Numai dacă nu acordați atenție spasmului
Cazare și continuați să încărcați cu încăpățânare ochii cu loc de muncă aproape, atunci
Câteva săptămâni mai târziu sau chiar luni vor începe să apară
schimbări ireversibile și reutilizează miopia adevărată. (Da, iartă
Sunt specialiști-oftalmologi simplificarea marginală a prezentării. Esență
Afacerile din această simplificare nu se schimbă.)
Atâta timp cât spasmul nu a mers, încă puteți repara. Cheltuieli
Eliminați spasmul - și viziunea normală se va recupera complet. Dacă asta
momentul de a fi la recepție la ocularul conștiincios, nu va fi
scrieți punctele și numiți o rată de atropinizare. Atropina este otravă
Acțiune paralitică nervoasă Blocarea transmisiei nervoase
impulsuri de la creier la mușchiul de cazare. Astfel, mușchiul este ca și cum
Primește odihnă și în timp, din nou, dobândește capacitatea de a vă relaxa.
(Recent, alte medicamente au apărut în plus față de Atropin
acțiune similară.)
De aici, se pare evident un simplu program de acțiune pentru
Prevenirea garantată a miopiei. Nevoie numai
Pentru a verifica în mod regulat viziunea școlilor, pentru a identifica spasmul de televizor și
Imediat elimina-o. Întreaga întrebare este cât de des cheltuiți
Astfel de verificări.
În conformitate cu recomandarea oficială, ar trebui să fie verificată la un oculist
odata pe an. Nu este greu de înțeles de unde a venit o astfel de figură. Ea
concepute pe baza acestor fonduri bugetare care sunt alocate
Sănătatea populației. La ocularul trebuie să mergeți exact o dată pe an
deoarece este deja supraîncărcat cu munca și vă duce mai des
încă nu poate.
Myopia se dezvoltă în conformitate cu legile sale, în nici un caz asociate cu
Fonduri bugetare. Timp de un an, spasmul de accentuare are pe deplin timp
renăscut în deformarea patologică a globului ocular și întoarcerea
Acest proces este deja imposibil de inversat.
Cum să ajuți ochii?
Calea de ieșire din această situație este foarte simplă. Părinții pot deveni ei înșiși
Un pic de oculare și să învețe la arta grea de testare viziune
Copii. De fapt, nu este nimic de studiat aici. Oricine a vizitat cel puțin o dată
La recepția la ocular, știe cum se face. Acest lucru este necesar
au un punct de control. Odată ce a fost un deficit mare și
Acum poate fi liber să cumpere în magazinul medical magazin sau să luați
Internet.
Trebuie să fie agățată pe perete și ușor lumină. Om cu o sută la sută
Viziunea este capabilă să vadă clar cea de-a zecea linie a mesei de la distanță
Cinci metri. Verificarea este efectuată pentru fiecare ochi separat,
În același timp, un alt ochi poate fi acoperit, de exemplu, palma, pliată «Barcă».
Cu toate acestea, nimic mistic în acest tabel nu este. Se consideră,
acel ochi cu claritate de vedere o sută la sută este capabil să vadă separat două
Puncte la distanță, dacă razele petrecute din ochi la aceste puncte,
formează un unghi într-un grad de Sixtieth. Nu e complicat
calculați că, dacă punctele sunt scoase din ochi timp de cinci metri
Distanța dintre ele ar trebui să fie de 1,45 mm. Asta este ceea ce este
decalaj între litere «Ns.» și «B» În cea de-a zecea linie de verificare
Mese. Literele însele se dovedesc de cinci ori mai mult, t.E. aproximativ șapte
milimetri. Prin urmare, de fapt, tabelul nu este necesar. Viziune
pot fi monitorizate prin scrisori scrise de un marker din mână, cu
Condiții că au aproximativ dimensiunile potrivite.
Dacă nu vorbim despre copii de primă clasă și despre copiii mai mari și
Conștient, ele pot fi dependente pentru a-și verifica vederea
pe cont propriu. Un astfel de cec durează literalmente câteva
Secunde. Doar un copil trebuie să se asigure că fiecare ochi înăuntru
separat, este capabil să distingă în mod clar trei bastoane verticale în scrisoare «Ns.» și trei bastoane orizontale în scrisoare «B» (Acuterea viziunii de către
Vertical și orizontal poate fi, în general, inegal).
Evident, acest lucru nu este deloc procedura cu siguranță
Necesită participarea unui medic oculist absolvent și care
așteptați un an întreg. Cât de des are sens să-l cheltuiți? De
convingerea mea profundă, trebuie făcută în fiecare zi. Spasm
Cazarea trebuie detectată aproape imediat după cum a provenit.
Apoi scapa de ea nu va fi o mulțime de muncă. Trebuie doar să dăm
Ochii de odihnă, iar spasmul va trece de la sine.
Bănuiesc că, în acest loc, cititorul poate apărea
Bewilderment: Într-adevăr, totul este atât de incredibil? La urma urmei, sute de milioane
oamenii de pe planetă sunt chinuiți de miopie, iar aici, brusc se dovedește,
că aceste chinuri pot fi atât de ușor de prevenit!
Poate că trebuie să fac o rezervare. Dacă luăm în considerare
exclusiv «Tehnic» partea laterală a cazului, atunci - Da, totul este foarte ușor
si doar. Cu toate acestea, dacă componenta socială este luată în considerare și în considerare,
Apoi apar dificultăți. Îmi place să petrec paralel între
Miopia și alcoolismul. La urma urmei, alcoolismul este, de asemenea, greu
Boala incurabilă, care, cu un punct de vedere pur tehnic,
Fantastic ușor de evitat. Pentru aceasta, nu trebuie doar să beți
Băuturi alcoolice. Dar încercați să convingeți oamenii să nu bea! De asemenea, S
Myopia: Un lucru pentru a specifica o modalitate ușoară de ao proteja și de ao proteja
Altele - să introducă această metodă în cultura comportamentului uman
(așa cum sa întâmplat odată cu spălarea mâinilor și curățarea dinților).
Până acum vorbim despre lucruri în principiu. Mai jos sunt unele «Tehnic» Detalii.
Mulți părinți îi învață pe copii să citească cărți și să le planteze
computer chiar înainte de a ajunge să le conducă la școală.
În același timp, nu ar fi necesar să se ia măsuri împotriva
Miopie. Cu toate acestea, copii-preșcolari (așa cum, cu toate acestea, clasa întâi) -
Oamenii sunt încă inconștienți: este puțin probabil să poată fi în măsură fără asistență
monitorul punctual. Trebuie să facem părinții
controlul se verifică în sine - ca oftalmologi cu ei cu ei
Pacienții, adică, arată literele și le cere să sune.
Problema aici este că tabelul de testare este foarte
va fi rapid învățat de inimă. Prin urmare, verificați viziunea de la preșcolari
(și elevii mai tineri) nu ar trebui să fie pe masă, ci pe carduri, pe
care sunt scrise aceleași scrisori. Aceste carduri sunt prezentate pe toate
o dată în ordine aleatorie, deci controlul va fi efectuat cu precizie
Pentru viziune și nu pentru memorie.
Cu toate acestea, ar trebui să se țină cont de faptul că obiectele familiare sunt recunoscute
mult mai ușor decât neobișnuit. Chiar și atunci când copilul vede scrisoarea în loc de scrisoare
un nor vag, este deja în aparență de acest nor de multe ori
va putea să apeleze corect scrisoarea. Deci, dacă cu o verificare de zi cu zi
de la cinci metri recunosc corect litera de dimensiune standard (ca în
Cea de-a zecea linie a tabelului de testare), atunci acest lucru nu garantează acest lucru
Viziunea sa de 100%. Pentru o mai mare încredere, trebuie să vă reduceți
Dimensiunea literelor de control sau măriți distanța față de ele. NIC
Standardele oficiale pentru acest caz, desigur, nu sunt furnizate, deci aici
trebuie să se bazeze pe propriul tău fler.
Ce să facă dacă viziunea sa înrăutățit?
Viziune 100% - conceptul este foarte condiționat. ÎN
realitate, majoritatea oamenilor cu ochi sănătoși văd mai bine decât pe
suta la suta. Dimensiunea literelor și distanța față de ele trebuie selectate
Astfel încât literele să nu fie distinse. Dacă într-un copil
A existat întotdeauna o viziune de două sute la sută (adică, el a distins scrisorile
de două ori mai puțin decât este necesar) și, brusc, vederea lui a căzut la
o sută la sută, atunci aceasta este deja o fundație pentru a lua măsuri.
Afectarea vederii, dacă sa întâmplat, nu se întâmplă treptat, dar
Salt (spasm fie acolo, fie nu este). Cu controale regulate nu
Observați că acest salt este imposibil. Dar, să spunem că problema este încă
a avut loc. Ieri, copilul a chemat toate scrisorile corecte și astăzi
confuz și face o mulțime de erori. Ce face în acest caz?
Inițial, este logic să afli ce fel de copil a dus la
Overvoltage ochi. Poate el «Peresosa» în spatele lecțiilor sau prea
Am citit cu adevărat o carte? Nu vă dă un spasm simțit
Unele dureri speciale în ochi? Astfel de lucruri sunt bune
urmăriți imediat pentru a le împiedica din nou în viitor.
Apoi, pentru zilele următoare, ochii trebuie să ofere doar odihnă - dreapta
Înainte de a elibera copilul din toate temele și nu lăsați
Școala lui. Dar puteți face câteva exerciții speciale.
În primul rând, de la sine procedura de verificare a viziunii pe carduri
Este foarte util să aduceți ochiul la normal - la urma urmei, este foarte puternic
Activează viziunea în depărtare. Doar citiți citirea
cardurile nu au nevoie de două sau trei minute, cum ar fi controlul de rutină și cel puțin
minute de cincisprezece până la douăzeci. «Inconştient» Copiii au încă
În plus, stimulează - de exemplu, nu puteți scrie că nu pot
va arăta mai mult televizor, până când pot apela corect
Toate literele.
În ceea ce privește copiii mai în vârstă și mai conștient, atenția lor poate fi
Întoarceți-vă la următorul lucru curios. Se pare că elementele la distanță
Deveniți mai rău nu pentru că imaginea se rupe ca în
Cameră defociată, și pentru că se deranjează. Acest efect
arcurile sunt destul de slabe și, de obicei, nu izbitoare, dar este ușor
Uita-te dacă te uiți la un subiect foarte contrastant -
De exemplu, pe o seceră strălucitoare a lunii împotriva cerului de noapte.
Avem acasă ca un subiect foarte contrastant
Numere strălucitoare pe bordul unui recorder video (când în camera întunecată). I
Dau copii despre astfel de instrucțiuni: «Stați la aproximativ metru de la
VCR și lipiți o palmă de ochi. Uită-te la luminoasă
Figuri și du-te încet înapoi. În primul rând, numerele vor fi vizibile
absolut clar, dar la un moment dat din imaginea principală ca și cum
Există un altul - o mai mare, similară cu umbra; Doar această umbră
nu întuneric și lumină. Aici opriți și arătați mai bine. Turn
Atenție că umbra nu sta în picioare. Uneori se mișcă mai departe de
imaginea principală și, uneori, se apropie mai mult. Acest proces
Poți să gestionezi conștient. Un efort va fi acest lucru
umbra și dreptul de a plasa - fuzionați cu imaginea principală, lăsați
Chiar și câteva secunde».
În acest fapt, de fapt, exercițiul este de a prinde «umbră» din
obiecte contrastante și încercați «introduce» S-a intors. La început
va fi dat greu și pe scurt, dar în timp va fi
totul este mai ușor și mai ușor în timp «umbră» nu va înceta să apară deloc.
Spasmul identificat în timp util este eliminat fără probleme, astfel încât vizita la oculist să nu fie necesară.
În concluzie, voi menționa cum puteți instala,
Copilul dvs. intră în grupul de risc din Myopia. Pentru aceasta este necesar
doar măsurați la ce distanță minimă este capabilă să fie clară
Vedeți fiecare ochi separat. Dacă această distanță este în
10 cm limite, atunci aceasta înseamnă că locașul de cazare este suficient
Puternic și când citiți o carte la o distanță de 30 cm, nu va
OverVolt (acest lucru, totuși, în nici un fel nu înseamnă acel ochi
Puteți viol cu rapiță). Dacă această distanță depășește 10 cm,
ar trebui să fie o vigilență specială. Cu toate acestea, cazare
mușchi, ca oricare altul, poate «pompa». Exercițiu pentru pompare
Cazare Mușchiul este de a traduce o privire cu
care este un subiect îndepărtat la apropierea și înapoi cu periodicitatea în
cateva secunde.
Copiii noștri nu recunosc niciodată ceea ce este Myopia!
