Principalele motive pentru dezvoltarea obezității sunt nutriția necorespunzătoare și un stil de viață slab. Acesta este un fel de taxă umanității pentru condiții confortabile de existență, printre care propria lor mașină sau un scaun confortabil moale. Ereditate și joacă legate de vârstă.
Conţinut
Potrivit nutriționistilor, obezitatea este o boală a secolului, milioane din întreaga lume suferă de exces de greutate și boli care se dezvoltă din cauza nutriției necorespunzătoare. Motivele care duc la dezvoltarea multor obezitate, cele mai importante dintre acestea au nutriție necorespunzătoare, stil de viață, schimbări legate de vârstă, sarcină și tulburări hormonale. Predispoziția ereditară la excesul de greutate este riscul de dezvoltare a obezității în restructurarea hormonală a corpului, în primul rând feminin (sarcină, punctul culminant).
Importanța stilului de viață în dezvoltarea obezității
Una dintre principalele cauze ale obezității este un stil de viață scăzut de tehnologie. Boala civilizației dezvoltate - hipodinamia - jucată cu umanitate o glumă de pula. Cu cât sunt mai confortabile condițiile de existență, cu atât mai puțin trebuie să se miște. Timpurile de vânătoare de mami și scurgeri de la dușmani au trecut mult timp, iar acum, în loc să meargă la metrou, oamenii chiar la intrare intră în mașină. Creșterea carierei implică un fotoliu confortabil, cabinet individual și o stare întreagă de secretari și curieri. Da, și vino acasă, cu bună dreptate, majoritatea dintre noi se află pe televizor, apucând o sticlă de bere cu o pungă de jetoane, ceai cu cookie-uri sau înghețată.
Experții cred că fumatul poate provoca obezitate. Cu toate acestea, mitul că fumatul ajută la pierderea în greutate, rămâne cea mai frecventă dintre femei. În care «plămâni» Țigări care femeile de fum sunt deteriorate ca fiind obișnuite. Astfel de oameni au renunțat la fumat de 2 ori mai puțin ca fumatul obișnuit. Da, și în timpul fumatului «plămâni» Omul de țigară face o strângere mai profundă și mai des fumează. Împreună cu o țigară suplimentară, fumătorul inhalează partea excesivă de monoxid de carbon, alte substanțe toxice și cancerigene.
Dar dacă o persoană a decis să renunțe la fumat, după o zi după refuzul tutunului, plămânii vor începe să fie eliminați, după 2 zile mirosul și gustul restabilește; După 3 zile, există o putere de putere. Șase luni, problemele cu respirația dispar complet, iar după un an, probabilitatea atacului de cord scade de două ori; După 10 ani, jumătate din riscul de cancer pulmonar scade, iar după 15 ani, probabilitatea atacului de cord devine același lucru ca și cum o persoană nu a fumat niciodată.
Puțini oameni se gândesc la faptul că alcoolul este un produs foarte înalt calorii. 1 gram de alcool este însoțită de o admitere a 7 calorii de energie pură (pentru comparație gras - 9 calorii). În plus, alcoolul stimulează apetitul și ținând seama de caracterul de seară al majorității evenimentelor, determină, de asemenea, un rău ireparabil în figură.
Nutriția necorespunzătoare este un motiv semnificativ pentru dezvoltarea obezității. Disponibilitatea produsului, consumul de alimente de înaltă calorii, fără mod de alimentare (mese rare abundente, alimente pentru noapte), «Alimente pentru companie», Gustări suplimentare, soluționarea problemelor - toate acestea nu se referă cel mai mult asupra corpului corpului și a bunăstării generale.
Rolul modificărilor legate de vârstă
Odată cu vârsta, scăderea nivelului hormonilor genitali contribuie la o scădere a funcției lipolizei (despicarea țesutului adipos) și o creștere a lipoosintezei (formarea acestuia). În plus, o persoană cu vârsta se dezvoltă cu hipertensiune arterială, boală de inimă ischemică, care limitează activitatea motorului, care, la rândul său, împreună cu o viteză de încetinire a proceselor metabolice, promovează acumularea de țesut adipos în organism. Este bine cunoscut faptul că obezitatea este mai frecventă la femei decât la bărbați. Unul dintre motivele este că viteza metabolismului la femei este semnificativ mai mică. Un alt motiv este modificările hormonale care sunt însoțite de o creștere a ratei metabolice asociate cu faza luteană a ciclului menstrual, prin urmare, atunci când rearanjarea legată de vârstă, când cantitatea de luteină scade, greutatea corporală crește. Din păcate, rata proceselor metabolice scade pe măsură ce organismul crește și îmbătrânește, astfel încât prevalența obezității în rândul ambelor sexe cu vârsta crește în mod natural.
Factorul de ereditate în dezvoltarea obezității
Din păcate, factorul de ereditate contează în obezitate. Dacă părintele a fost grăsime, atunci probabilitatea de exces de greutate crește cu 40%. Această teorie este confirmată de studii de rude și copii adoptivi în familii, unde unul sau ambii părinți suferă de obezitate. Procentul obezității în rândul copiilor nativi a fost semnificativ mai mare decât cel adoptat.
Părinții de grăsimi, copiii, de regulă, sunt grăsimi, deoarece acestea sunt moștenite o cantitate mai mare de celule grase este pusă. În plus, în astfel de familii este adesea o bine dezvoltată, care contribuie la o depășire rapidă a unui număr mare de celule. Influența motivul ereditar pentru apariția obezității este foarte dificil, t.La. Trebuie să fie un tratament care să vizeze schimbarea genei. Cu toate acestea, oamenii de știință sunt în căutarea constantă, este destul de comun să apară recent mesaje pe care una sau o altă gena este recunoscută ca responsabilă de această boală. Este posibil ca un medicament revoluționar să apară în viitorul apropiat, problema obezității decisive la nivelul genomului.
Tulburări hormonale care duc la supraponderali
Tulburările hormonale constituie un procent foarte mic în cauzele obezității. De regulă, motivul pentru obezitatea se află în comportamentul alimentar greșit. Cu toate acestea, în unele cazuri, obezitatea se poate datora următoarelor cauze hormonale.
Obezitatea hipotalamică
Obezitatea hipotalamică se referă la patologia rar găsită. Dezvoltarea sa este posibilă în deteriorarea hipotalamusului sau a migdalelor creierului. În caz de deteriorare a acestor zone, o persoană dezvoltă hiperfagia (supraalimentare), ceea ce duce la obezitate.
Incenko Cushing sindrom
Sindromul (sau boala) lui Itsenko Cushing în majoritatea cazurilor duce la dezvoltarea obezității secundare. Boala are loc datorită unei încălcări a relației hipotalamice-hipofizare-suprarenale, ceea ce duce la deteriorarea mecanismului «părere» între aceste corpuri. Manifestările bolii sunt asociate în principal cu formarea excesivă a hormonilor suprarenali - corticosteroizi.
Boala lui Itsenko-Cushing este o boală destul de rară, mai des găsită la femeile cu vârsta de 25-40 de ani. O astfel de obezitate are un tip caracteristic - grăsime este amânată pe umeri, abdomen, fata, glandele lactice și spate. În ciuda corpului de grăsime, a mâinilor și a picioarelor la pacienții subțiri. Fața devine în formă de lună, rotundă, obrajii roșii.
Hipotiroidismul
Pacienții cu hipotiroidism (scăderea funcției glandei tiroide) au adesea o greutate crescută a corpului prin reducerea vitezei proceselor de schimb, deși acumularea de grăsime datorată acestuia este ușor. Pentru a diagnostica hipotiroidismul, utilizați determinarea sângelui la nivelul hormonului tirotropic.
Insulinom
Insulinoma - tumora pancreatică, secretul excesului de insulină și hipoglicemia manifestată (conținut scăzut de zahăr din sânge). Pacienții cu insulină adesea supraalimentați, compensând un nivel redus de zahăr din sânge. Creșterea fluxului de energie cu alimente duce la acumularea de țesut adipos.
Sarcina
Dacă femeia planifică apariția unui copil, ea trebuie să fie bună să ne imaginăm că și patologiile mici în corpul său pot provoca apariția diferitelor boli de la copilul ei. De aceea este foarte important înainte de apariția sarcinii pentru a vindeca bolile cronice și a reduce greutatea corporală, T.La. Este motivul apariției diferitelor abateri în funcționarea normală a organelor interne.
În timpul sarcinii, greutatea se acumulează foarte repede, ceea ce se datorează proceselor de rearanjare hormonală în organism. Excesul de greutate continuă să nu se formeze mai puțin intens atunci când alăptează și, dacă nu să ia măsuri decisive, obezitatea poate însoți femeia toată viața lui.
În timpul sarcinii, un simptom caracteristic este așa-numitul «Accelerată de foame» - Când sentimentul de foame vine după 2-3 ore după mese. Pentru a evita riscul de supraîncărcare, se recomandă să luați alimente mai des și porțiuni mai mici - așa-numitul «alimente fracționate».
Un alt pericol de supraîncălzire în timpul sarcinii - «Diabetul gravid», Când în sângele unei mame cu excesul de nutriție, nivelul de zahăr este semnificativ crescut. Excesul de glucoză penetrarea placentei poate provoca insulină excesivă a pancreaticii fetale și a obezității viitorului copil.
