Atenție: Boli ale articulațiilor!
Dacă o persoană este observată «Sunete crocante» În articulații, atunci este posibil, dezvoltă el artrită sau Arthrosis. Prima boală a articulațiilor este extrem de inflamatorie. În ceea ce privește Arthrisa, spre deosebire de artrită, această afecțiune nu este o consecință a procesului inflamator. Se crede că aceste boli apar numai la bătrânețe, dar aceasta este o mare iluzie. În zilele noastre, un astfel de diagnostic este făcut de mulți în copilărie. Prin urmare, gândiți-vă la prevenirea acestor boli ar trebui luate din anii adolescenți.
Principalul motiv pentru dezvoltarea artrozei este un stil de viață sedentar, «Ședinței» Loc de munca. În plus, această boală poate apărea în acel moment când o persoană se angajează activ în sport, dar o face cu prea multă încărcătură. Într-o astfel de situație, în primul rând, navele, tendoanele sunt rănite, iar în viitor se duce la artroză. Primele simptome ale acestei afecțiuni sunt de obicei cruce și scad în articulațiile articulațiilor.
Articulațiile pot fi criste periodic sau constant. Acest lucru depinde în mare măsură de starea țesutului cartilajului. În natura sa, este necesar să se înmoaie fricțiunea oaselor unul de celălalt. Pentru a face acest lucru, articulația este procesată de fluidul sinovial, care, de fapt, este pentru el «Ulei» sau «Lubrifiere». Prin urmare, dacă cartilajul are o stare normală, nu este deteriorată și nu vătămată, atunci articulațiile se mișcă fără dificultăți și nu publică sunete neplăcute. Dacă a apărut o criză, poate spune că structura țesutului cartilaj a fost spartă și, prin urmare, mișcarea articulațiilor apar cu unele obstacole.
Alte cauze posibile ale crizei în articulații
Pentru a trata acest fenomen, este necesar, mai întâi de toate, pentru a reduce sarcina pe cârpa de cartilagiu. Pentru a ușura procesul inflamator, există multe unguente antiinflamatorii, de exemplu, «Diclovit», «Diclofenak», «Diklak». În plus, astăzi există medicamente cu care structura cartilajului poate fi restaurată. Acestea furnizează organismul necesar restabilirea volumului și elasticității materialelor de construcție a articulațiilor. Dar nu trebuie să le folosiți fără consultări prealabile cu medicul dumneavoastră. La urma urmei, poate aveți contraindicații la recepția lor.
Pentru tratamentul bolilor articulațiilor, se utilizează gimnastica vindecătoare, ceea ce implică încărcături de dozare. Ea este numită de un fizioterapeut. Datorită unor astfel de exerciții, este posibil să se îmbunătățească starea țesutului cartilajului. Când problemele cu articulațiile, înotul și aerobica Aqua ajută bine. Beneficiile acestor proceduri sunt legate de faptul că în sarcina de apă de pe articulații devine mai mică.
Pentru tratament, unele medicamente sunt încă utilizate. În special, cu forma acută de artrită, sunt utilizate, de exemplu, medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene, «Kesetoxib», «Nimesulid». În cele mai dificile cazuri, medicamentele hormonale sunt prescrise, ceea ce, totuși, au multe contraindicații.
În plus, în timpul tratamentului acestor probleme, astfel de dispozitive auxiliare sunt utilizate ca bandaje, bandaje, cârje și bastoane. Metodele de fizioterapie și modulare sunt utilizate în mod activ, care vă permit să restaurați cârpa de cartilaj afectată.
Cum să faciliteze statul
În primul rând, trebuie să eliminați sarcina de la îmbinări și să le dați odihnă. Pentru a face acest lucru, puteți merge fără probleme pe canapea și puteți pune o pernă sub cap. Pentru a vă asigura articulațiile deteriorate de odihnă aplicați bandaje elastice și corpuri speciale. Dacă sarcina este minimă, atunci inflamația va trece treptat, iar articulația va restabili. În plus, nu uitați de existența unor unguente speciale, care au fost menționate mai sus.
Metode de prevenire
Numărarea țesăturii se poate prăbuși datorită îmbătrânirii naturale a corpului sau a nutriției neregulate. Problemele de tăiere se pot manifesta la orice vârstă. În multe privințe, acest lucru se datorează factorilor ereditari, probleme cu sistemul endocrin și supraponderali. Stabiliți aceste lucruri «rău intenționat» Factorii sunt prevenirea bolilor articulațiilor.
Se descurcă că pentru articulații este util să mănânci mai multe jeleuri și cartilaj. Cu toate acestea, a fost deja dovedit că materialul cartilajului nu este absorbit. Cartilajul distructurat, care este necesar pentru funcționarea completă a articulațiilor, de exemplu, este conținut în șoc. Datorită tomajului pe termen lung în cuptor, substanțele dificile și digerabile sunt aduse în starea de monomeri, care sunt absorbite fără probleme în tractul digestiv.
Pentru a reduce probabilitatea unor probleme cu articulațiile, se recomandă schimbarea poziției mai des atunci când aveți mult timp să rămâneți într-o poziție de ședere. De preferat la fiecare 3-4 ore pentru a face un antrenament mic. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care lucrează într-o poziție de ședere. În cazul în care criza din articulații apare datorită rănirii obținute anterior, iar senzațiile dureroase sunt observate, se recomandă să vedeți medicul ortopedic cât mai curând posibil.
