Condimente, epice, pe care le va crea un miracol

conținut


Condimente, epice, pe care le va crea un miracolEste timpul să se gândească la utilizarea de ierburi si condimente care pot fi mult mai gustoasă, mai interesantă și mai mult decât înțepătoare orice versiune de maioneza.

Și mirodenii - substanță magică. Din păcate, ele nu vindeca boli grave. Dar ele pot ajuta organismul să nu mai poarte cu varsta, ochi - strălucire, pielea - sa fie suplu si proaspat, inima - pounding uniform și uniform, și a articulațiilor și oase vă servesc pentru anii următori.

Doar pentru a numi câteva mirodenii și condimente care înlocuiesc aromă dăunătoare furt din magazine și vă va proteja împotriva celor mai teribile și neplăcute boli umane ale mileniului III.


scorțișoară

Fie că vă place scorțișoară role? Consuma-le cu o conștiință clară și spune prietenilor că medicul a prescris dieta produse de panificație pentru scăderea colesterolului, normalizarea zahărului din sânge și consolidarea vaselor de sânge. Acest lucru, de altfel, este adevărat.

Poate că nu este necesar să se sprijine pe liste, dar pentru a pune o sticlă de pudră de scorțișoară pe masă și se adaugă un vârf de cuțit de cafea, terci, brânză de vaci caserola - un foarte util și gustos.

Cu toate acestea, există dovezi că scortisoara este recomandat pentru a arde calorii in plus.


chili

Condimente și mirodenii nu numai adăugați gust șiclaritate, dar, de asemenea, poate acționa ca un calmant al durerii. De exemplu, chili. Piper mai cald, cu atat mai substanta a numit capsaicina. Această substanță a reduce durerea, dar nu numai. Capsaicina este recomandat oricarei persoane pentru prevenirea cancerului sau a bolilor de inima.

Alege orice varietate de ardei iute - ardei iute de la(Destul de moale, un pic ascuțit mic) la capota scotch cel mai sălbatic și Habanero, care au nevoie doar de un vârf de cuțit mic de care portii mari de alimente a devenit o picant și ascuțit.

Ei bine, pentru o gustare: ardei iute ajuta la digestia alimentelor și să piardă în greutate - toate în detrimentul celei de capsaicină.


pătrunjel

Patrunjelul este frumos, fără îndoială. Dar, pentru a utiliza aceasta foarte accesibil numai pentru condimente de salate bijuterii - crima naturala. Patrunjelul facilitează durere în rinichi și îmbunătățește permeabilitatii arterelor.

Se prepară un pate de "verde": 100 de grame de pătrunjel pisa într-un blender, stoarce putina zeama de lamaie, se adauga un ardei iute mic și o mică bucată de brânză. A primit o pastă genial care poate fi folosit în loc de unt pentru sandwich-uri sau ca un sos pentru paste sau legume. Pentru a insera mai mult lichid avansat, adăugați la un pic de cremă pe iaurt subțire sau smântână.


curcumă

Condimente, epice, pe care le va crea un miracolAi probleme cu stomacul sau cu problemeintestine? Cumpăra un pachet de turmeric. aromă de portocală solară este utilizat nu numai în bucătărie estică pentru prepararea de mâncăruri complexe specifice. Adăugați-l la supe, la produse de patiserie de casă, în fiecare dimineață de preparare a cafelei cu lamaie, menta si ghimbir. Turmeric reduce inflamația, ameliorează și calmează artrita pentru toate compartimentele sistemului digestiv.


oregano

planta de oregano italian - liderpreparate mediteraneene în timpul utilizării epice întrebare. Oragano adăugat la paste și pizza, tocana de legume cu ea - nu numai pentru aroma. plantă simplă este capabil să facă față infecțiilor, și, prin urmare, indispensabil, în cazul în care ați luat un virus sau suferă de invazia bacteriană.


Cimbrișor (cimbru)

O altă plantă care este foarte mult ca acasăChippolino. Prin acțiunea sa asupra organismului similar cu cimbru, oregano - pune doar infectie si serveste ca un antiseptic puternic. Doar să fie atent cu numărul de - mic cimbru se toarnă în supă și nu veți dori să miros de condimente. Prea picant. Astfel ca vârf de cuțit pe un vas mare va fi de ajuns.


usturoi

Mulți oameni nu respectă usturoiul miros înțepător,că unii oameni reușesc să țină în gură de zile. Dar, judeca dacă să abandoneze condimentele uimitor de utile si foarte ieftine care ucide ciuperca este dăunătoare pentru oameni, ea ajută să scape de viruși și bacterii, și, de asemenea, combinate cu orice fel de mâncare sărate.

În ceea ce privește mirosul, pasta de pătrunjel cu siguranță se va lipi. mestecați - și mirosul de usturoi va dispărea.

Lasă un răspuns