Cum de a avea grijă de articulații?

conținut

  • Cum de a ajuta articulatiile?


  • Cum să aibă grijă pentru articulații?Boala comună presupune o lungă șitratament complet, așa că, dacă aveți dureri în ele, ar trebui să consulte un medic. Una dintre cele mai comune boli articulare mai este artrita.

    Criza articulațiilor, devin uscate și recetouch (de obicei la persoanele cu fizicul fragil). Îmbinări pot umfla, rănit chiar și în stare de repaus, să fie fierbinte la atingere (de obicei, la persoanele cu o constituție puternică).

    depozite de sare, boli infecțioase,. Predispoziție genetică, boli inflamatorii cronice, hipotermie, etc. Impuls pentru boala articulațiilor și poate servi ca un stres - stres nervos intrerupe corpul nostru.

    Artrita reumatoida poate declanșahipotermie, complicații de la o durere în gât, gripă, otita. procesele inflamatorii distrug literalmente articulațiilor, de aceea este important modul de a reduce inflamatia rapid. Nici măcar nu putem suspecta că produsele alimentare sau somn poate duce la boli ale articulațiilor.



    Cum de a ajuta articulatiile?

    Tratamentul articulațiilor depinde de motive,provoca o boala. Acestea sunt determinate de un medic ortoped traumatologist. Dar, pentru terapia eficientă este necesară pentru a face ajustări la stilul tau de viata, schimba stresul fizic si psihic, dieta. In medicina tradițională, medicamente anti-inflamatorii utilizate, în cazuri severe, sunt prezentate injecții. Precum și băi, comprese, ulei de masaj, pe bază de plante.

    În timpul verii, remediul principal pentru articulații - este soarele. Încălziți la soare, bucurați-vă de soare cu moderatie, desigur. Nu uita să pregătească un medicament pentru dureri articulare - o tinctura de păpădie.

    Cum de a avea grijă de articulații?o multime de lichide de băut este util pentru purificarea sângelui șieliminarea sărurilor articulațiilor, toxinele si resturile de tesut. Procesul de purificare atâta timp cât fluxul sanguin comun este foarte scăzută. Bea cel putin 2 litri de lichid pe zi, mici, dar frecvent mese. Este important să se limiteze consumul de sare, deoarece reține lichid în organism, crescând umflarea articulațiilor, agravând procesul inflamator.

    Avea grijă de dureri articulare! Modul de încărcare blând este importantă pentru perioada de boală. Renunta la un timp de pungi de cumpărături șosete și efort fizic grele. Cu toate acestea, pentru a lipsi complet dureri articulare de circulație nu este necesară. Mușchii trebuie să fie sigur că pentru a încărca, deoarece aceasta va duce la atrofie de atrofie musculară a articulațiilor. Amintiți-vă acest lucru! Mișcarea este vitală pentru boli ale articulațiilor, numai într-un mod special.
    Cea mai bună prevenire a oricărei boli este un stil de viață sănătos, regim alimentar rezonabil, de odihnă și optimism!

    Lasă un răspuns