Obezitatea la copil

conținut

  • Ce este obezitatea
  • Care este cauza obezitatii copilariei
  • Cum de a trata obezitatea
  • Cum de a preveni obezitatea infantila



  • Medical surse obezitate
    Acesta este definit ca acumularea de excesul masei de grasime corporala. Obezitate poate
    spune, dacă greutatea corporală este mai mare de 25% grăsime la băieți și mai mult de 32% în
    fete. In timp ce obezitatea infantila este adesea definit ca o încălcare a raportului dintre
    greutate / înălțime mai mare decât greutatea corporală ideală cu 20%, indicator mai precis
    completitudine trebuie considerate ca grosimea pliurilor cutanate.



    Ce este obezitatea

    Nu toți copiii dolofani
    transformată ulterior în plin de copii, și nu toți copiii cresc în grajd
    adulți care suferă de obezitate. Cu toate acestea, odată cu vârsta plinătatea îmbunătățită
    atât bărbați cât și femei, și este, prin urmare, probabil ca
    Obezitatea, care a aparut in copilaria timpurie, te va însoți la mormânt
    bord.

    Cauza completitudine și obezitatea
    copil o mulțime de probleme. Pe langa faptul ca obezitatea infantila ameninta sa se agraveze
    cu vârsta, este o cauza majora a hipertensiunii copilariei asociate cu diabetul
    gradul II
    (Diabet zaharat),
    creste riscul de boli cardiace coronariene, crește
    presiunea asupra articulațiilor, având greutate scăderi de sarcină și afectează stima de sine
    relațiile cu colegii. Potrivit unor experți, cel mai mult
    consecințe grave ale obezității sunt doar sociale și psihologice
    problemă.



    Care este cauza obezitatii copilariei

    Ar fi obezitatea la adulți,
    Obezitatea la copii este cauzată de un întreg set de motive, dar cel mai important
    le - energia produsă de neadaptare (calorii derivate din alimente) și
    a deșeurilor (caloriile arse in timpul metabolismului primar și
    activitatea fizică) a organismului. obezitatea infantila de multe ori se dezvoltă în
    rezultatul unei interacțiuni complexe de dietă, psihologici ereditar
    și factori fiziologici.

    Obezitatea cele mai sensibile
    copii ai căror părinți suferă, de asemenea, de excesul de greutate. Acest fenomen poate fi
    explica ereditatea sau modelarea parentală a produselor alimentare
    comportament care afectează în mod indirect, echilibrul energetic al copilului. jumătate
    părinții copiilor de școală primară nu s-au angajat în sport și de a evita
    activitatea fizică.



    Cum de a trata obezitatea infantila

    Scopul programelor de tratament obezitate
    copii și adolescenți este rareori pierderea in greutate. Mai degrabă, ele sunt concentrate pe
    încetinirea sau oprirea creșterii în greutate, ceea ce ar trebui să permită copilului să
    timp pentru a ajunge la greutatea normala.

    intervenție anterioară și adecvată
    deosebit de important. Există dovezi puternice că produsele alimentare și
    Comportamentul fizic al adolescenților și copiilor, este mai ușor de corectat decât
    comportamentul adulților. Există trei forme de intervenție:

    Obezitatea la copilactivitatea fizică. Respectarea programului oficial
    exercitarea sau activitate fizică crescută vă permite de a arde calorii in plus,
    creșterea consumului de energie și de a menține forma dobândită. cele mai multe
    Studiile de obezitate din copilarie au aratat ca exercitiile fizice nu aduce tangibil
    rezultat, decât dacă sunt combinate cu alte forme de interferență, cum ar fi
    educația nutrițională și schimbarea comportamentului. nici unul
    Cu toate acestea, sala de fitness aduce beneficii pentru sănătate adăugat. Chiar dacă solidul
    greutate grăsime și corpul copilului nu se modifică după 50 de minute de exercitii de aerobic de trei ori
    exercițiu similar săptămânal îmbunătățește profilul lipidic din sânge și a tensiunii arteriale.

    Nutritie si dieta. Bebelușii nu recomanda repaus alimentar sau
    restricționează în mod nejustificat aportul de calorii. Această strategie nu numai tratament
    Aceasta poate provoca stres, dar, de asemenea, afectează negativ creșterea copilului și percepția acesteia
    "Normal" produse alimentare. regim alimentar echilibrat, cu o restricție moderată
    aportului caloric, în special conținut redus de grăsime, utilizat cu succes pentru
    tratamentul obezității copilarie. De asemenea, nu neglija nutrițional
    educație. Dieta combinata cu sala de fitness - strategie eficientă de tratament
    obezitate din copilarie.

    modificarea comportamentului. Multe strategii comportamentale,
    sunt utilizate pentru tratamentul obezității la adulți și aplicate cu succes pentru
    tratamentul copiilor și adolescenților: auto-control si intretinere jurnal dietetic, încetinirea
    Rata de absorbție a produselor alimentare, limită de timp și la locul de consum alimentar, introducerea
    premii și premii de stimulare pentru rezultatele obținute. Mai ales eficiente
    strategii comportamentale cu participarea părinților copilului.



    Cum de a preveni obezitatea infantila

    Obezitatea este mai usor sa previi decat
    trata. Prevenirea obezității depinde în mare măsură de educația părinților. mamă
    ar trebui să-și alăpteze copilul, pentru a fi în măsură să determine când copilul este îndeplinită, și
    De asemenea, să nu se grăbească cu introducerea în dieta de alimente solide pentru copii. Atunci când un copil
    mai în vârstă, părinții au nevoie pentru a oferi nutritie adecvata pentru a alege
    alimente cu conținut caloric scăzut, încearcă să evite dăunătoare fast-food, pentru a dezvolta
    abilități de activitate fizică, precum și de a reglementa de vizionare de televiziune. dacă
    măsuri preventive se dovedesc ineficiente sau nu pot depăși complet
    efectul eredității, educația ar trebui să fie o prioritate în dezvoltarea
    copil stima de sine și încrederea în sine.

    Lasă un răspuns