Ai o predispoziție pentru hipertensiune?

conținut


  • Ai o predispoziție pentru hipertensiune?"Tridtsatnik și numai"

    Primele simptome ale bolii hipertensivi potau loc după 30. Acesta poate fi o durere de cap în dimineața în gât, tinitus, amețeli, greață, sângerări nazale, insomnie, "muște" și ceața în fața ochilor lui. Aceasta poate perturba o durere în inimă, sub lama de umăr, în piept în degete. Din păcate, hipertensiunea adesea nu manifestă. Aflați mai multe despre boala poate fi doar măsurarea cu regularitate a presiunii!

    Presiunea crescută este considerată a fi mai mare de 140/90 mm Hg. Art. Dar, acest salt nu indică în mod necesar boala, deoarece în diferite momente ale zilei și sub influența diferiților factori (stres emoțional, activitatea fizică și sexuală, consumul de alcool), performanța poate varia semnificativ. Mult mai important este cât de repede după ridicarea presiunii revine la normal.

    "Pentru a vedea obiectivul"

    În mod normal, nu ar trebui să dureze mai mult de o oră. Pentru fiecare indicatori de presiune individuale. De exemplu, pentru cei care sunt de obicei reduse de presiune, performanța globală normală poate însemna o criză hipertensivă. Prin urmare, experții folosesc termenul ca tensiunea arterială țintă - o măsură căreia trebuie să ne străduim. De exemplu, la pacienții predispuse la accident vascular cerebral, presiunea țintă ar trebui să fie ușor crescută comparativ cu norma. Și gipotonikov - dimpotrivă.

    Diagnosticul de "hipertensiune" trebuie săpe baza rezultatelor măsurătorilor repetate de presiune (nu mai puțin de 5 ori pe zi, inclusiv noaptea și imediat după trezire) efectuate în zile diferite. Cu o ușoară creștere a performanței ar trebui să fie eliminate timp de mai multe luni.

    "Crede în tine"

    La risc - persoanele cu hipertensiune arterială în familie și cei care au suferit în distonie sale vasculare de tineret. Dacă aveți șansa de tensiune arterială mare sau ați găsit simptomele - a începe prevenirea! Este recomandabil să se renunțe la fumat, mutați în mod regulat- Funcționare în mod particular utile și înot, limita de sare, se normalizează în greutate, somn de cel puțin 8 ore. Potențial tensiunii arteriale au nevoie pentru a alege o profesie care nu este legată de supraîncărcare nervoasă și fizică. Și, desigur, tensiunea arterială trebuie să fie verificată cu regularitate.

    În cazul în care există deja boala, este necesar să se facă totul pentru a preveni complicatiile periculoase ale bolii - atac de cord si accident vascular cerebral: efectuează un tratament coerent și adecvat prescris de medic.

Lasă un răspuns